Alle Kundalini Yoga Videos auf diesem Kanal konzentrieren sich auf die reine Kraft der Kriya ohne Ablenkung, direkt zur Essenz. Jede Praxis ist darauf ausgerichtet, deine Energie zu aktivieren, dein Bewusstsein zu erweitern und dich in Balance zu bringen.
Ich wünsche dir nur das Beste für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Möge deine Praxis dich stärken und dir tiefe Erkenntnisse schenken.
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Kundalini Yoga Video Shop mit Kathleen Kloss
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Viel Freude beim Praktizieren.
Einzel Video Ausleihen- Limitationen freigeben und dein Energiefeld ausdehen
Diese Praxis schafft Raum für Transformation sie lädt dich ein, über dich selbst hinauszuwachsen, hinderliche Muster abzustreifen und dich mit deiner schöpferischen Kraft neu auszurichten. Je regelmäßiger du diese Kriya übst, desto mehrwirst du spüren, wie dein Energiefeld sich ausdehnt, dein Herz sich öffnet und du mit neuer Leichtigkeit durchs Leben gehst.
Einzel Video Ausleihen- Kriya für das Nervensystem
Diese Kriya, habt eine tiefgreifende Wirkung auf das Nervensystem. Sie fördern das Gleichgewicht zwischen dem sympathischen (Anspannung) und parasympathischen (Entspannung) Nervensystem, wodurch Stress reduziert und innere Ruhe gefördert wird. Durch gezielte Atemtechniken wie Pranayama und körperliche Übungen werden der Nervus vagus und andere wichtige Nerven aktiviert, was die Regulation lebenswichtiger Funktionen wie Atmung, Herzfrequenz und Verdauung unterstützt.
Einzel Video Ausleihen- Kriya zur Auflösung tief liegender Ängste
Diese Kriya ist eine kraftvolle yogische Praxis, die darauf abzielt, tief verwurzelte Ängste aus dem Unterbewusstsein zu lösen. Durch gezielte Atemtechniken, Bewegung und Meditation wird das Nervensystem gestärkt, emotionale Blockaden werden gelöst und innere Stabilität gefördert. Die regelmäßige Anwendung dieser Kriya kann helfen, alten Stress und traumatische Eindrücke loszulassen, sodass mehr Vertrauen, Klarheit und innere Ruhe entstehen können.
Einzel Video Ausleihen- Kundalini Yin Yoga Loslassen im Unterleib, Hüften und Fasziengewebe
In dieser sanften, tiefgehenden Klasse via Zoom verbinden wir die meditative Ruhe des Yin Yoga mit der energetisierendenKraft des Kundalini Yoga. Der Fokus liegt auf dem Beckenraum, den Hüften und dem Fasziengewebe – Bereiche, in denen sich oft alte Emotionen, Spannungen und unterdrückte Energie festsetzen.
Einzel Video Ausleihen- Venus Kriya, Verbindung aus der Tiefe: Innere Werte stärken
Die Venus Kriya via Zoom ist eine heilige Praxis im Kundalini Yoga, bei der sich zwei Menschen in bewusstem Kontakt begegnen – nicht nur physisch, sondern auf der Ebene von Herz, Geist und Seele. In dieser besonderen Kriya liegt der Fokus auf den inneren Werten: Selbstachtung, Wahrhaftigkeit, Mitgefühl und Präsenz.